材料： 260g 酪梨/Avocado/アボカド 130g 番茄/Tomato/トマト 5-10g 香菜/Coriander/パクチー 少許 黑胡椒/Black pepper/黒こしょう 適量...

酪梨控做起來！ 酪梨蛋捲餅，換成沙拉、吐司、貝果都很適合 -材料- 馬鈴薯一顆 蛋兩顆 莎拉適量 酪梨半顆 胡椒鹽/香料適量 墨西哥捲餅2片 ×× Thanks for watching💓 hop...

Hello 各位！ 酪梨控快來留言+1! 這些是我天天吃不膩的酪梨吃法 每個都可以十分鐘內完成 酪梨有豐富的油脂可以增加飽足感 常常早餐吃過半天都不會餓呢 來留言跟我說你最想試試看哪個吧！ —————...

酪梨還可以怎麼吃？ 快來試試日式風味的田樂燒作法，酪梨宜鹹宜甜， 酪梨吃法創意多元，濃郁的味噌醬和乳酪香氣， 非常適合搭配酪梨，是道美味的營養料理。 -------------------------...

酪梨早就在國外風行已久啦～ 我老婆Sunny超級愛吃，可以一個人單吃整顆酪梨的那種愛 據說酪梨沾醬油也別有一番風味，我自己是沒試過啦～但感覺應該滿妙的^_^你自己最愛的酪梨吃法是什麼呢？歡迎留言分享喔...

酪梨被列為「超級食物」， 內含單元不飽和脂肪酸為身體提供良好的油脂。 酪梨吃法相當多樣化，依據料理有不同的切法， 教你快速輕鬆的處理酪梨，盡情大口享用濃郁可口的酪梨吧！ ---------------...

食譜： 所需食材 2 湯匙 紅甜椒 切丁 1 湯匙 香蔥  1 顆 酪梨  40 g 巧達起司 150 g 牛絞肉  約6 片 培根 烤肉醬 作法 1.) 紅甜椒和香蔥切塊，放進碗中。酪梨切半取出...

大家一定很愛吃奶酪吧～如果我告訴你可以既吃到綿滑creamy同時又健康的豆腐奶酪，一定值得一看對吧！ 讓你享受料理又可以輕鬆排毒，超棒der 食譜： 豆腐酪梨奶酪(3人份)：酪梨2顆、萊姆汁1顆、...