減醣餐盒 在 Diet Vlog#3 減脂飲食紀錄 韓式豬五花烤肉 / 香煎雞胸肉排佐時蔬 / 外食自助餐吃法 │ 安J的台北生活 的影片資訊
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禮拜四早上秤體重還在52.2kg,禮拜五晚上去重訓後, 禮拜六早上秤直接掉到51.45kg...超猛~明明每餐都吃超飽的😂😂😂 果然搭上運動效果更是加倍!低醣挑戰快結束啦!期待成果! 💥請依照...
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重啟減醣計畫,原因很悲傷... 因為我這幾個月恢復正常飲食後又復胖了QQQQQ / 💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan 📌影片每周二、四、...
很順利的四月Vlog到了尾聲 週四還會有最後一支四月Vlog 嘗試了幾支超長的Vlog希望你們還習慣 之前有很多人提議想要我錄線上廣播 其實我對這塊也是有興趣的 只是我太了解自己的能力,光是穩定出片...
我四月真的是完美詮釋了在家頹廢的極致 在這邊感謝所有不離不棄的卡友和萊粉 啊!還沒在YT報告過! 上次直播中大家取好了網友的暱稱 我的就叫「卡友」意思很簡單「西卡的網友」 小Ryan的就叫「萊粉」是奶...
你們最近的生活過得怎麼樣呢? 比起前三個月,四月意外忙碌很多,拍了很多內容 一個小時真的太長了,剪成兩集(另一半5/23首播見) 另外補充一下 我四月嘗試了兩家減醣餐盒 我個人比較喜歡米藍餐盒,主要...