カリッとホクホク 笑顔もホッコリ☺️ ちゃらりんこ 今回もリクエストで煮物じゃないかぼちゃのレシピ というコメントが見受けられたので コレをやりたいと思います＼(^o^)／ かぼちゃ旨すぎ。 🎃۹(...

本錄影遵守防疫規範，所有人員皆經量體溫、消毒，並全程配戴口罩 高端納公費接種計畫 陳時中:看供貨.待盤點 鼻內病毒多1千倍 Delta變種是傳染性最強呼吸道病毒 接種第一劑出現不良反應 如何降低疫苗副...

メンタルをリセット！ヨガの呼吸法かパーラバティのレッスンを紹介。 やる気が湧かない時、ストレスや悩み心配を感じている時、気持ちをリセットして前向きになりたい時におすすめです。 息を強く吐くこと、お腹...

レッスンは1:25から。伸び伸び！呼吸を意識しながら行う簡単全身ストレッチヨガで朝からすっきり！立位のポーズから背中や脇腹を伸ばし、呼吸筋をストレッチしていきます。朝から呼吸を多く取り入れ、多く吐き出...

11のポーズを組み合わせた15分間のヨガストレッチがすごい！プロが疲労回復効果の効率を高めるために考え抜いたレッスン！これで貴方もすっきりリフレッシュ！ 動画をご視聴いただきありがとうございます。 ...

ご視聴ありがとうございます♡ 2020年8月に出産した第一子の出産レポを やっとお伝えすることができました(9ヶ月も経ってしまった…！) 私も妊娠中は色々な方の出産レポを片っ端から見て イメトレし...

※2020年4月29日のKCGX放送より ＜毎週水曜夜8時半からは YouTuber KAZUYAのニコニコ生放送！＞ 全編視聴はこちら！ ↓↓↓↓↓↓ ニコニコ生放送→http://ch.nico...

【ワンピースネタバレ注意！！ワンピース考察, まとめ, ランキング, 鬼滅の刃動画などUP♪】 チャンネル登録＆SNSフォローよろしくお願い致します♪ 【ジョンのTwitter】https://twi...

ジャパヨガ仲間の皆さんからリクエストがあった自律神経を整える呼吸法です。 吸う息、吐く息の自律神経の作用の違いなども解説してみました。 0:33 自律神経について説明 3:54 片鼻調気法の実践 5:...

マロンもちゃちゃも楽しんでくれてるみたいでよかった♪ 無垢の木材は自然の空気清浄機と言われています。 木は切っても呼吸をしているので調湿作用があり、乾燥していると加湿し逆に湿気が多いと除湿してくれま...