聽眾Ryan來信說道，自己年紀輕輕就得到了一個不錯的職位跟待遇，但公司沒有相同職務的前輩可以學習，全公司的重責大任就擔在自己身上，擔心自己的能力無法配上這樣的待遇，也害怕自己辜負公司的期待。這集節目 ...

別人稱讚你的時候，你常常覺得很羞愧嗎？害怕停下來，總覺得不做什麼，就會被大家給遺忘嗎？面對成就，卻總是覺得自己僅是僥倖嗎？國外研究顯示，70％的人曾有冒牌者症候群（Imposter Syndrome）...

#吳若權 #幸福書房 #斷捨離 真正的安全感，不是外在環境維持不變，而是無論外在環境如何改變，自己都有面對的勇氣、與處理的信心！ 今天我們就來聊聊「黃金90秒情緒更新」這本書 歡迎追蹤我一起讀好書...

既上集分享「靈性覺醒的5種徵兆」 今天繼續探討覺醒主題～ 拉長時間軌跡 才意識到自己5年前，便踏上了這趟旅程 受傷1年後，我媽希望把握公司留停 趕緊回去上班，撕掉受傷身份 找回身而為人的價值 但...

每當有點喪志的時候，我都會唱唱這首歌 創作的過程是孤單的，也常有自我懷疑，「冒牌者症候群」的狀況 也好幾度再也不想碰了 可是對自己鬧完脾氣之後，又會打開音樂、按按鋼琴、彈彈吉他 然後又被療癒😄 開始...

當別人稱讚你的時候，你沒有過「我沒那麼厲害，別再說了，我覺得好丟臉」的想法？ 在面對自己的成功時，你有沒有想過「我什麼都沒做，我只是運氣好而已」 你有沒有過那種「害怕自己比不上別人而不斷努力但又總是覺...

#投資心理學#心理學#冒牌者症候群 你是完美主義者嗎？那你很有可能是冒牌者症候群！蕾咪這次分享一個很有趣的心理學名詞「冒牌者症候群」，其實我也是其中一員XD其他像是工作狂、個人主義者、或是天資聰穎的人...

【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略 課程連結：https://pse.is/wj5xx 第一講免費試聽：https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材...

為什麼設定的目標總是不容易達成？你有可能忽略了這四個內在衝突... #設定目標 #內在衝突 #奇蹟公式 #themiracleequation #被討厭的勇氣 ■ 我的內容行銷方法 - https...

在這容易心累的時代，如何重新找回自我價值，讓生活跟工作回到正軌？ #自我懷疑 #如何不去比較 #冥想 #人生觀 ■ VMF影片行銷方程式 http://ryanwu.tv/vmf ■ 我的內容行...