｜簡介｜ 台灣努力防疫中！ 疫情期間請乖乖待在家歐，非必要勿外出、外出要戴口罩 我喜歡簡單不複雜、好下飯的料理🤣 紀錄我最近的生活，順便給大家參考菜單 不然真的煮到不知道煮什麼耶！ 👉🏻居妮IG h...

大家晚安！ 居家防疫生活邁入第二週了 面對不斷升溫的疫情 肯定會覺得悶、覺得低落、覺得煩躁 許多負面情緒也會不斷湧上來... 這集提供給你們幾個點子 不管是用於消磨時間、或是提升自我、強化身心 都...

阿辰師用一個禮拜紀錄了家裡的三餐，毫無保留地揭露自己的飲食習慣。 ▶ 阿辰師"攏吼蕊啦"料理專用圍裙: https://shopee.tw/product/28137650/9420435235 ▶...

這次要帶沒有露營經驗的家人，體驗露營，推坑第一次露營的首選可以選擇 「小木屋」，除了住的地方是類民宿，煮食方面還是要自己準備。 可以享受在山中野外，吃東西聊天，悠哉的氣氛… 準備多人食材當然也難不倒...

∙ 非合作影片 ∙ 這次的露營和大家一起開箱淘寶買的小帳蓬。 影片中除了分享裝備還有營地，還會有心得… 露營真的很好玩，尤其在選購露營用品也是件開心又令人興奮的事 我也樂於分享露營的點點滴滴 ✦新...

減肥並不需要餓肚子，只要把握簡單的原理，就能讓你三餐正常吃也能輕鬆減肥了。 #減肥 #代餐 #輕卡廚房 #喝水減肥 #邱正宏 #大醫美 各位朋友，若您有醫美、減肥、健康相關問題，請用下列方法與我聯...

每天不知道要吃什麼，這份菜單 解決你一天的煩惱 把握幾個原則 168間歇性斷食 高蛋白飲食 蛋白質每公斤體重1.5~2g ex: 72kg,每天108g~144g 蛋白質 加入line官方帳號 @9...

[台灣人在新加坡的工作日記] 新興粥品 地址：685 Hougang Street 61, #01-150, Singapore 530685 營業時間：無公休,7am-9pm 下週的Vlog會是...

本集完整內容：https://youtu.be/GlTBX6v14_E 人體裡面住了一個『暗黑臟器』你們知道是哪個器官嗎?這個暗黑臟器可以說是不痛則已，一痛要命！千萬不要小看這小小的器官，急性胰臟炎竟...