＃減重計畫 ＃健身菜單 ＃挑戰 一週減重計畫這次選用隨手可得的U-bike來做挑戰，會選擇U-bike是因為他的方便性、價格便宜、每個人都能輕鬆取得，那這一週的減重挑戰到底能瘦幾公斤？我又另外增設什麼...

創新高 & 開紅盤 創新高，前面沒有壓力，自然是要偏多去做 在過年後開紅盤，往往後面也會延續一段多頭走勢 所以我會選擇做偏多的策略 至於是要買進買權還是多頭價差 我會選擇多頭價差 比較保守穩健 買進買...

『聲明』 其實這個影片大概一個月前就要跟大家分享啦，但因為有一些現行法規問題，影片只能剪掉很多內容，原本很正常的分享也變得亂七八糟的，兩個月的體重數據紀錄也無法放在影片中給大家看，再麻煩大家直接幫我點...

內心擁有狂野靈魂的咪醬， 到底該怎麼調教？ 春節期間第一次分開很久的咪醬， 竟然失蹤了？ 阿啾蝦皮： https://shopee.tw/shop/8288447 訂閱阿啾： https://pse...

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