現在有報復性旅遊、報復性消費 我想很快就有報復性路跑了 XD 很多人應該憋了很久吧 其實這期間還是可以保持健身 我上半年主要採取一週兩次的皮拉提斯 把身體準備好， 迎接下半年陸續要登場的路...

【直播ing】 全新有氧課程GroupCentergy發表會 最動感的 MOSSALETSMOVE...

#留言分享有禮物 上次的發文讓我很想跟大家聊聊 其實孕婦運動是件好事（當然有些人要避免） 不...

高雄總算放晴了 不停歇的下雨，還有好幾次的暴雨，希望快還南部太陽好嗎😂😂😂 下雨的時候都盡量...

高雄陰瑜珈+火箭瑜珈 兩天的研習營的細節來了。 同時也有免費的200小時師資說明會。 墊子有限，請大...

之前穿高跟鞋站著工作太久加上姿勢不良，又時常37步導致骨盆變大 一直以來都有再去給人家整骨，但我發...

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