很開心今天有這個機會和大家分享即時型連續血糖監測 ，也終於親耳聽到心目中偶像 糖寶寶的甜蜜人生-王思予營養師 的講座！很愛她精美PPT+有條理的分析跟演講時的溫柔聲調，融化💕🥰 — 透過即時型連續...

你最喜歡吃哪個口味呢？ 每次新聞都會說，幾顆湯圓就等於一碗飯的熱量這麼高，如此嚇人的標題😱… 完全...

午安！你今天午餐有吃低GI嗎？ GI (Glycemic index) 升糖指數是指食物消化吸收後，...

天后跟俊傑走進糖尿病衛教室 營養師花了30分鐘教會天后 天后真的很認真聽營養師衛教 如何做好...

膳食纖維可延長飽足感，幫助腸道蠕動， 因此常鼓勵吃高纖維質的食物！ 除了蔬菜以外，水果也含有不少纖...

🍲很多人家中過年必吃火鍋！ 營養師常說，要吃天然食物，少吃加工食品， 因為好的肉，會拿去剁剁剁、絞絞...

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糖尿病人安心吃之［南瓜蒸蛋］ 今天要教大家一道簡單又好玩的菜色！可以讓平常三餐的醣類計算變得很有趣喔...

早安~ 悠閒的早晨準備營養豐盛的早餐 青汁高纖無糖豆漿 燕麥餅乾3片 水果一份 堅果小魚乾一小...

「 我都不敢吃甜的，為什麼血糖還是這麼高？😰 」 台灣目前約有近百萬名的糖尿病患！為了控制好血糖...