多了一點點時間補眠，睡著睡著就把不開心的事情都忘記了，點了海量的外送假裝是補碳日，心裡想著身為一顆戰鬥陀螺，轉著轉著有一天還是會相遇的。...

（第二張圖上卡路里變成'裡'了，錯別字請大家多多包涵）在這個夏天，許多健人可能正在努力的減脂或者只是...

我想跟大家分享一下我最近的新興趣-健身（你們應該都知道了）和飲食控制 最早開始接觸關於飲食的東西...

一個角色的養成很艱辛，增肌減碳的過程是一場身心的修行與拔河，教練說：健身跟表演一樣，準備到200%...

雙寶人生每天真的就像陀螺一樣轉個不停⋯ 每天都會經過的咖啡廳，一直沒機會緩下腳步推門進去，這天終於有...

闊別許久才盼到的破戒補碳日🎉 趕快來杯手搖飲料壓壓驚 滿心期待的戳下吸管大吸一口 結果⋯ ...

<我每天都誠實地 欺騙自己 今天是補碳日> 地址連結GoogleMap: https://goo.g...

-減脂紀錄分享- . . 這次減脂我決定要很真實呈現我的身體&心理狀態 讓大家知道就算我是教練 就算...

補碳日的第一桶飯，隔天腸胃炎... 快樂是短跑手，悲傷則是擅長長跑。 ...

☝️️今天補碳日☝️️ 想說可能是因為上個月有補兩次碳所以這個月的經期有較正常～趁勝追擊反正剛好也差...