#上週末到底忙什麼（文長） 💖今年五月決定健康瘦身，非常認真研究飲食控制+運動💪💪半年時間達成目標減重10公斤，體脂減掉13%！同時養成運動習慣並愛上健身，從沒想過自己會去考體適能教練😆😆 💖去考認...

「文長.磨刀的時間更長」 十幾年前因為先生的一句：最愛吃虎皮蛋糕了！ 開始學西點蛋糕麵包， 下了一番決心才捨得買了一台不到3000元精工牌小烤箱， 照著前輩們的食譜自己在家土法煉鋼， 迷迷糊糊考了一張...

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「108保母人員技術士證考照訊息及技巧」 各位朋友2019新的一年即將要來囉！！ 要考證照的你開始要...

W2 2021/4/27(星期二) 連續放假三天，星期日去爬山，隔天乳酸堆積的下半身讓我有說不出的爽...

高雄市環保局108年清潔隊員甄試報名時間出來囉🎉🎉 高雄市政府環境保護局為加強維護市容環境，即時補...

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