【好食課專欄】by 黑嘿小編 嘴饞想吃東西時，隨手就來一包蒟蒻果凍？ 低熱量又有飽足感，太棒了😍！ 那粉絲知道✨蒟蒻✨是怎麼做成的嗎？ 偷偷告訴你，火鍋裡的素肉， 也是蒟蒻做的喲😚 完整專欄請...

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雖然蒟蒻本人熱量極低，但是像素魷魚、素腰子這種加工食品，通常還有其他添加物，吃太多還是會變胖的哦～ ...

👀 #嘴饞吃個蒟蒻最棒了 #蒟蒻是怎麼做的呢 吃素的人一定明白蒟蒻的用途之廣🤫 從素的生魚片一直到加...