自古以來~有此一說☛春天補肝、夏天補心、秋天補肺、冬天補腎的說法👍而這週起天氣逐漸將會變冷，就要從秋天正式進入冬天了❄ 今天Amy要和大家分享非常適合冬季補腎的黑色食物，這道「元氣烏骨雞湯」我選用...

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【養肝補氣三寶茶】 👍適合：手腳冰冷、虛冷體質、氣血虛弱。 補氣養肝、增強免疫、解熱止喘、消除疲勞、...

【緩解過敏的5種好食物！】 ◆ 秋天主「燥」，吃些「滋陰潤燥的食物」， 可以幫助舒緩秋燥，減少...

今天立！春！了！ 立春很重要，它可是二十四節氣中的第一個節氣，此時不養生，更待何時呢？ 你的肝...

2019/2/1 Fri. 早安，分享在月子中心的生活好多天了，今天來聊聊吃的部分好了 ！ 英...

【都市症狀】點解女士們成日頭暈暈？  #手袋裡總有婆仔藥油旁身 #改善體質才是治本之道 #星...

今天立冬～補腎開始 「冬，終也，萬物收藏也」，立冬，是說秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫。立冬不僅...

📢📢📢#文末有購買優惠喲 有一陣子我們家孩子全部腸病毒！嘴破食慾差，我想到朋友送來的食作滴雞精可以做...