你也跟我一樣有電話恐懼症嗎？ 　　 1.不喜歡接電話 2.沒事不要打來、有事也不要打來。 3.傳line、Messenger不是很好嗎？ 4.親人好友打電話來的時候會刻意忽略，然後回訊息說...

跟著你的情緒。回到那段記憶，看看誘使出什麼情緒，這可能很不舒服，但停留在那裡，深呼吸，看看你的身體...

▍當孩子哭泣時，別再說：「倒數321...不要哭了！」​ ⏰9/26（本週日）前，#早鳥優惠倒數中！...

昨天晚上 失戀花園 inbound.tw 的講座我自己也獲益匪淺(有一種現場賺了不少諮商費的感覺X...

電影中曾經上演過的科幻情節，如今在科技進步飛快的時代下，都顯得不再遙不可及，甚至就在你我身邊發生！ ...

📖閱讀心得分享📖 書籍：你的孩子不奇怪—改變，從理解孩子的奇怪開始 / 李介文 本書是2020年...

大家好～上禮拜我們提到了運動如何減緩憂鬱，作為憂鬱症的輔助治療。今天我們要來和大家分享運動對於焦慮有...

唉 我想我有電話恐懼症因為我超討厭預約是打電話來的😂 #其實是因為有客人沒辦法接電話啦 #訊...