【AKIRA煩惱事…】 一直在找一種手機，拍照功能要強，最好是前鏡頭也能畫素高，待機時間長一些，不喜歡出門才半天，就開始使用行動電源，希望手機本身能簡單防水耐摔，不然另外使用防水手機殼，既昂貴又笨重，...

飛飛翔翔實在太可愛啦～～～ 現在學會約定與溝通.. 真的越來越懂事～ 然後..三歲七天......

呼吸終於順暢的感覺，實在太好了！ 幾年前不知道從哪天開始，逐漸感受到呼吸沒有以前順暢，經常感覺鼻塞...

「不是不健康所以才睡不好，而是睡太少！ 睡眠時間長不代表是有效睡眠！」 想知道你的睡眠效率...

【#好睡眠】每天都睡幾小時呢？ 每天睡眠少於6小時，或超過9小時的人，身體質量指數(BMI)比...

～每個人一天都只有24小時很公平～ 有些人工作時間長有些人工作時間短 有些人睡眠時間長有些人睡眠時間...

【改善失眠法寶💤12月15日萬寧 #出位價 $198】 之前同大家講起失眠，發現原來唔少人都有同樣問...

「黃醫師，我看到有人說半夜會起來討安撫、需要陪睡的寶寶是 #大腦缺鈣 ，這是真的嗎？」其實這兩者一點...

【睡眠品質不好的寶寶，是大腦缺鈣？】 每個孩子的睡眠模式都不一樣，需要的睡眠時間長短也不一。曾...

#萬事問臉友 請問家中有一歲多寶寶的朋友們，都給孩子穿怎樣的褲型紙尿褲? 軟Q因為上學的關...