【迷惘，你不見得要找到答案】 二十歲時，嚮往光鮮亮麗的的日子， 三十歲時，走進現實跟夢想的拉鋸， 四十歲時，學著開始跟自己和解。 和解一，你不是懶，只是特別懶 從年初開始的雄心壯志，到如今已經灰...

［2019 台灣微菌聯盟國際研討會］ 一整個早上都是大師們的醍醐灌頂，尤其是感謝大會邀請國際知名期...

好重訓，不練嗎？ 【改練健力十八個月後】 . 愛麗絲曾經像多數的女生一樣，為了減肥每天早上乖...

<減肥，到底每天該吃多少？> 續前篇 https://www.facebook.com/14860...

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#我們就是你們的妖魔鬼怪 第二波活動：女怪現身～Q & A 　 【從第一波到第二波，許多人對我們提出...

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大家知道孩子一整天要喝多少水嗎？有個公式大家可以自己算算看。 10～20公斤的孩子一天要喝到1...

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【不算熱量，就可以知道一天要吃多少食物份量-----趙強營養師詳細計算版】 各位營養同業們，請...