今天我要來推薦我很愛喝的全素植物奶！ 它們是來自澳洲用新鮮腰果、杏仁製作成的植物奶，腰果奶屬於濃郁香醇、口感滑順，杏仁奶喝起來清爽帶一點堅果香氣，兩款植物奶都有原味與無糖兩種選擇，我很喜歡原味的微甜...

當驗到兩條線開始，媽媽的日常大小事總會詢問產科醫師：懷孕可不可以吃辣、可不可以喝喜酒、可不可以搬家、...

早!!!天熱吃冰啊快衝你家樓下7-11看有沒有貨!!! 不用飛日本!!!快呼叫朋友這日本限定北海道牛...

我早餐喜歡吃這樣：兩片吐司加果醬，全麥的最好；一份水果，通常是蘋果、香蕉、或是奇異果；一點堅果，再加...

（蘿潔塔的廚房團購）超美又實用的 氣泡水機團購來囉～！夏天家裡一定要有氣泡水機！ 想喝飲料的時候，隨...

上星期分享了一篇關於我自身體態改變的文章，受到很多朋友私下詢問，希望我能將過程說得更詳細一點。常聽...

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還沒中秋節 你吃了幾個月餅🥮？營養師不是要來告訴你不要吃👩🏻‍⚕️ 而是要跟你說怎麼聰明選&吃完要運...

在南國的日子總是晴朗， 用肌膚吸收滿滿的維他命D之外， 炎炎夏日， 在早餐的選擇上也更注重健康清爽。...

不要對我尖叫 ！來～手搖飲料控的必收藏 #熱量圖鑑 又來了👩🏻‍⚕️❤️ 奉上 #不要對我尖叫 #熱...