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小編超愛點酸的飲料！還自以為健康... 完全突破盲點啊～ #老王住海編 #生活智囊星 影片授權：...

今天想跟大家介紹我的書⁣ ⁣ 這本書的內容是...⁣⁣⁣ 我從一個對身材不滿意到絕望程度的30%體脂...

【減脂餐小秘訣】 雖然已經寫過好多次了，但是關於減脂怎麼吃還是三不五時就會被問😌 臉書的缺點就是以...

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週一來點提振精神的健心小語。 順道聊個小天。 話說，自從將運動化為習慣以後，我覺得每天三十分鐘是...

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運動派怎麼吃？ "Abs are made in the kitchen.“ 英文有一句話：「腹肌...