【這星期的常備菜】 上課時，同學們希望我多介紹常備菜。我想了一下，今天先把我為下周準備的常備菜po給大家看。到時再介紹組合方式或延伸變化作法。希望大家喜歡。 這樣的用意是在周末時，將買回來的...

#甩甩金平藕 #爆爆杏鮑菇 #發現食材最美味的吃法 #昨日的美食 #蕃茄主義 #蓮藕基本法 #蕈菇基...

大家如果要私訊我，麻煩在這裏私訊喔，我個人臉書是收不到的喔，不是我沒回應啊😭 🍙牛肉起司炸飯糰在《...

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昨晚煮了一鍋咖哩沉睡一晚後取出分裝2小袋冷凍、自製冷凍食品很不賴。今天主菜就是咖哩、用保溫罐裝盛保...

昨晚煮了一鍋咖哩沉睡一晚後取出分裝2小袋冷凍、自製冷凍食品很不賴。今天主菜就是咖哩、用保溫罐裝盛保住...

今日便當 ✔︎炸咖哩餛飩 ✔︎月光下小麥飯 ✔︎柚子醋醬油涼拌昆布絲與金針菇 ✔︎蝦仁與紅蘿蔔絲的涼...

[菜市場上菜系列-蓮藕] 今天又做蓮藕。可能大家對蓮藕有些陌生，不知道應該怎麼處理這個食材。其實蓮...

【秋葵涼拌辣味噌】 黏黏滑滑的秋葵與味噌譜出的好滋味，總讓人想一吃再吃。 混合黃芥末的味噌，吃起來...

午餐風景～ 超大盆鹽水雞 涼拌綠竹筍 筍子雞湯 果貿邱媽媽水餃 媽媽寄了一隻超香的放山雞，還有一大...