昨天在台北網球中心打了兩小時的羽球🏸️，吃了點東西然後立刻去重訓🏋🏻2小時，今天下午在民生活動中心打2小時羽球🏸️，打完吃飯後立刻到台北網球中心再來兩小時🏸️，然後回家在社區健身房再來練腿一小時🦵🔥1...

【重訓紀錄】 還記得以前在民生社區活動中心健身房有一位巨巨， 他經常拿30KG的啞鈴在做肩推， 當...

連結鄰里的立體市集&公園 ดาดฟ้า Dadfa Life Space --- 真喜歡這樣...

今年初我原本去的健身房惡意倒閉（沒錯，就是那家），加上疫情關係也不敢去健身房。剛好民生社區的媽媽有人...

《重要訊息/近期開班通知》 Dear all～ 最近有許多學員詢問Meco老師的開班訊息， ...

臺中市議會第三屆第三次定期會，進行三天兩夜的市政考察行程，行程內容以考察澎湖縣地區的民政相關福利制度...

台北市議員秦慧珠建請市府以信義區土地重畫抵費地出售盈餘款，興建信義區民活動中心，不料，北市民政局長藍...