這個日本的護膝、護踝大推誒！！ 腳踝和膝蓋的舊傷前陣子因為練舞有點不堪負荷 天氣變化多端、沒能定時復健 舊傷隱隱作痛，抽阿抽的痛 運動就更得要穿着護具們加強支撐力保護關節、韌帶們 ...

大家一直詢問的護膝品牌是這個唷。戴了一個星期下來的感覺很有保護力❤️我覺得應該也適合長輩們使用。人...

昨日登記亮相的金雞母受到許多鄉親喜愛拍照，手上的金雞蛋更被預約帶回家給寶貝愛孫玩，其實雞與蛋是有故事...

今天要來跟大家介紹我相見恨晚的練舞神物!!! 有練舞的朋友就知道，膝蓋跟腳踝常常因為某特殊動作而...

運動一直是我們的相同興趣之一 各種運動我們兩個都滿願意嘗試的 雖然我們工作很滿檔，但只要一有時...

膝頭痛，原因有好多。可能係放鬆做得唔夠，股四頭肌太緊而令到膝頭受晒力所致；二，可能係關節問題；前者可...

#考完期末考 #立馬開玩😆 上週睡前對話 妞爸：腦婆，孩子何時期末考 妞媽：下週四五啊！ 妞爸：（眼...

我要送您護目鏡、銀離子360抗菌保濕噴霧、醫療級口罩 防疫ㄧ把罩，由內到外，安心自在 💪健康防疫有...

以前做運動員要Keep 住訓練，依家就算忙住照顧四個小朋友但我依然勤做運動。 我要把堅持不放棄的運動...

#這次旅遊重點 #深入曾文水庫 之前環島帶孩子去看夕陽 妞兒問：「開始美了嗎？」😂😂😂 帶孩子去蓮花...