最近很喜歡跟風在Ig上做問答，發現有個趨勢讓我有些擔憂、甚至有點氣憤🤬：很多女性都來問，為何「減脂」減到月經失調，甚至月經就不來了？這些人以20幾歲的女孩居多，她們減脂的過程也很類似。 大量運動的同...

［館長為什麼糖尿病？］ 根據新聞報導 https://reurl.cc/qmWQpg ，台灣最強壯...

我發現有些人為了減肥無極限 除了喜歡抄捷徑,還會自己發明不喝水+斷食的*錯誤*減肥法 喝水不足的...

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「王醫師，為何妳那麼反對生酮？很多醫師都說只要能持續一輩子就是好方法欸。」 孩子，恕我無法鄉愿，你...

最豐富的168斷食法15大迷思QA 都收錄在 Beauty美人圈 ❤️ 本集重點👩🏻‍⚕️ 1.斷...

你懷疑自己的「飲食法」對身體到底有好處還是壞處嗎？ 重量級心臟醫學期刊 JACC 公布最新研究結果...

【生酮飲食的常見問答】（女生尤其要看完喔～） * 我沒有吃生酮飲食，未來可能嘗試的機率也不高 ...

【關於斷食的常見問題】 　 既然大家常問，就一次整理出來吧，之後再慢慢寫詳細機制說明這超神的降...

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