😊😊基斯及各位親愛的朋友，Military Diet 係三日減唔到十磅的，我贏了！ 今早起身和昨晚睡前一樣係145磅，三日來由開始的152.2磅至今，只瘦了7.2磅，腰圍由36吋至今34.5吋,...

【英國的胖子】你要這樣節食嗎？ 其實這則紐約時報新聞裡討論的「The Fast Diet」，BBC早在去年就做過專題，並在耶誕假期後的全英減肥潮裡討論過了。基於英國是歐盟裡面最胖的一個國家，所以...

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＊點連結看完整版：https://youtu.be/fYd7Tr2BX20 這次嘗試了一個新的減肥法 沒想到非常厲害，四天就瘦了2公斤 而且不需要吃額外的保健食品或藥物 然後也不需要額外花錢 應該說...

其實一年前的我 會多一公斤就生氣、討厭自己 會有一餐沒一餐，然後又突然暴食 會一直上網搜尋"...

今天要跟大家分享最近實驗的短期快速減肥法 說真的這速度+不痛苦程度+不額外花錢 然後無副作用+...

分享快速減肥法～ 粉底打深一點，看起來比較瘦！ 🤣🤣🤣🤣 ...

「胡乃文中醫師」粉絲團 http://on.fb.me/MqFnqa 你問 ☞ 哪一種人需要減肥...

「如果我去年就開始健身減肥，那我現在就已經有好身材了...」 以前我總是會上網搜尋"快速減肥法...

《防疫不馬虎 捐血不停歇 》 阿賢下午去瑞光路捐血車排隊捐血，最後捐500cc；其實，阿賢內心有個...