【被金氏世界紀錄列為最營養的水果】 它被認為可以美膚養顏、抗老化，因為它含有豐富的β-胡蘿蔔素、維生素B群、 C、E、必需脂肪酸與多種礦物質，例如：鉀、鎂等，也含有豐富的膳食纖維。 一般水果有的優點...

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作者﹕ 吳國斌醫師（ 心醫堂中醫診所院長） 【千年不敗長壽金鑰 日本人納豆飲食】 http:/...

【養顏抗老化最好的脂肪】 很多女生聞脂肪而色變，一點脂肪也不碰，這又矯枉過正了，因為人體不能缺乏 ...

中秋連假後先自首！你吃了多少月餅、烤了多少肉、不敢面對的數字還好嗎？🥺 別擔心～只要接下來讓消化道好...

🍜試寶寶副食品溫度的正確方法🍜 🌺確認副食品溫度的方法： #用湯匙倒一點食物在手背上確認 ...

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期盼政府、醫界與全民繼續努力，讓台灣的癌症防治更上層樓 癌症是台灣的第一大死因，二十年來，台灣在癌...

拿到健檢報告了，😭哭哭～ 自從2016年第一次發現三高之後，我三個月減下10公斤，然後乖乖每週運動...