前排同兩個朋友分別吹水，他們都經歷過地獄式健身特訓，原來健身去到某一個階段要去水腫，係要狂飲水。狂到每日飲9L . (需要經過專人指導！) 我冇諗過去水，原來係要飲水。 Office中女們話唔好飲...

0916紐約時報 *【野火災情實時更新】 #奧勒岡州，加州和華盛頓州燒焦了超過500萬英畝的...

你是否也跟我一樣，焦慮的整晚都沒有睡呢。 農藝女孩雖然是農業類的粉專，但在關心農業之前，守護家...

0317新加坡聯合早報 *【仰光軍管範圍擴大民眾逃離戒嚴區】 緬甸反政變示威活動持續延燒，軍方加大...

#一線三的心情抒發 「今天一樣三顆荷包蛋嗎？」 最近大夜班結束後都會跑健身房， 為了補充蛋白質...

⭐️所有病痛的的來源是-不喝水⭐️ 想像一片牛排3分熟鮮嫩多汁🤤，我們要用很利的牛排刀才切得動...

新家的出租文來喇～徵室友～ 【房子簡介】 走路 1 分鐘 美廉社、全家、早餐店 走路 3 分鐘 ...

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完美胸肌、腹肌、漂亮的手臂、腿部線條，這一條都能做到! 不用花大錢上健身房，$499在家自主練習! ...

小提琴🎻的故事⋯第二趴🤣 因為我跟胖子都不是學樂器的人，唯一會的樂器大概就是直笛😂 所以在看不懂...