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Yogas Chitta Vritti Nirodha 什麼是瑜伽,瑜伽就是去平定你那波動的心智...
Yogas Chitta Vritti Nirodha 什麼是瑜伽,瑜伽就是去平定你那波動的心智...
#關於覺知 #awareness 瑜伽是用身體鍛煉心智,那怎麼知道鍛煉的好不好呢? 我覺得可以用身...
我 華麗與優雅的做瑜珈 在Patanjali的瑜珈經 1.2 裡寫到 瑜珈是約束與平靜你心靈的波...
#關於覺知 #awareness 瑜伽是用身體鍛煉心智,那怎麼知道鍛煉的好不好呢? 我覺得可...
一直覺得今天是一個特別的日子~ 我所熟悉的教瑜珈的教室下個月中要關門了(因為我要去L A十天~所...
::仙氣八肢0.5+0.8幫((八肢來開枝散葉❷-三摩地 Samadhi三摩地 與至上的目標合一➲...
看到朋友po他學生的生活札記,感觸良深。 瑜伽經1:2 YOGAS CITTA VRTTI NIRO...
深夜喝湯,心靈絮語。 / 今天被學生們療癒了! 不只是線上課,在線下被拉了一大把, 感謝這些美好...