偶爾需要像Fd健身飲食這樣的救援王，讓主婦能喘口氣，呼～ 别被内容嚇到，因為採水煮烹調，而且搭配的是糙米飯，蛋白質也足夠，所以真的是低GI、低熱量。像這樣一份活力減脂餐（即小份），只有三百多卡，我覺...

偶爾需要像Fd健身飲食這樣的救援王，讓主婦能喘口氣，呼～ 别被内容嚇到，因為採水煮烹調，而且搭...