在斯巴达三色赛之后,就是更高级别的比赛——飓风赛(Hurricane Heat,简称HH)。作
为一项基于团队活动的赛事,飓风赛旨在推动选手向更远的距离发起挑战。你可以通过团队
合作快速了解和实现共同目标的价值和真正意义。你还可以看到团队合作与成功之间的联系,
并且在个人层面上,也会驱使自己变得比从前更加出色。
Beyond the mileage of the Spartan Race Trifecta stands the Hurricane Heat, or HH.
As a team-based event designed to push racers to greater personal distances, you
quickly learn the value and true meaning of having mutual objectives through
teamwork. You also see the connection between teamwork and success and one
drives the other on both a personal level and as a member of something greater
than yourself.��
飓风赛始于 2011 年 8 月。是时,飓风艾琳迫使原定在周日马萨诸塞州埃姆斯伯里的比赛计
划被迫取消。 不过,数以千计躁动的选手,也比不上斯巴达的创始人 Joe De Sena 更具破
坏性。 他在星期六早上 5 点 30 分聚集了 150 名运动员和斯巴达工作人员,递给他们一些沙
袋,让他们做了无数 burpees,然后开始进行了超过 3 个小时,覆盖不到 4 英里的比赛。毋
庸置疑,当我们完成时,很多人已经筋疲力尽了。
The Hurricane Heat started in August of 2011, when Hurricane Irene forced the cancellation
of our Sunday program at Amesbury, Massachusetts. Even with thousands of bummed out
racers, no one was more devastated than our founder, Joe De Sena. So, he gathered 150
athletes and Spartan staffers at 5:30am on Saturday morning, handed them some sandbags,
did a boatload of burpees, and proceeded to spend more than three hours covering less
than four miles. Needless to say, there were some very tired people when we got done.
30 天后,我们决定在尽可能多的举办飓风赛。从那时起,飓风赛就成为了我们的一个传统。
30 days later, we decided to have a Hurricane Heat at as many events as possible and we've
kept that tradition going ever since.
HH的基础是基于一个名为“勇士的精神”的代码,这个23个词的代码包含着跨越了数个世
纪的四个主要原则。 这个精神可以为你在最寒冷的早晨提供温暖的火花,指引你度过最黑暗
的夜晚。并且它将是指引你迈向斯巴达勇士的巅峰—Agoge的关键一步。 飓风赛是你学习
如何以非传统的方式解决问题,你也将在压力下学会忍耐,感受协作的力量。The foundation of the HH is based on a code called “The Warrior’s Ethos,” which
is 23 words comprising four main principles with centuries of meaning behind them.
This ethos serves to provide a spark to warm you on the coldest of mornings and
guide you on darkest of nights as it will guide you and as a critical step towards the
pinnacle of Spartan — the Agoge. The Hurricane Heat is where you learn
non-traditional problem solving, find endurance under duress, and experience the
power of synergy.
飓风赛分为4小时、12小时和24小时三种类型的比赛。飓风赛没有计时芯片,没有参赛号码,
也不存在个人竞争。 一旦你沉浸在飓风赛的文化中,你很快就会明白“为什么”,并重新认
识到接受这一挑战的目的。 强制装备清单将通过电子邮件收件发送给你,你将有责任为四小
时的高难度挑战做好准备-同时做好接受心理和生理挑战的准备。每场飓风赛都是一场独特
的体验,它与场地特点及教官直接相关。在这里你将受到挑战,但同时作为一个团队,你也
将收获成功。
There are 3 type of Hurricane Heat: 4 hours, 12Hours and 24Hours. There are no
timing chips and no bibs. There is no individual competition. Once immersed in the
HH culture, you quickly find your “why” and a renewed sense of purpose for taking
on this challenge. With a gear list in your email inbox, the onus is on you to come
prepared for four hours of intense demanding work with plenty of mental and
physical challenges. Each HH is a unique experience directly related to the
individuality of the venue, as well as the cadre in charge. You will be challenged. As a
team, you will succeed.
成功的完赛者将获得飓风赛狗牌一个,三分之一块耐力赛三色奖牌,飓风赛完赛T恤一件以及
飓风赛刺绣臂章。同时,你将进入飓风赛完赛者群组,并通过这个独特的身份寻找更多的战
友。
Successful finishers earn an HH dog tag, a finisher t-shirt, delta wedge and
patch, entry into a closed networking group, and the chance of a lifetime
discovering the camaraderie derived only from becoming a Hurricane Heater.
你的第一步永远是你的下一步。 千里之行,始于足下,欢迎你来到新的旅程。
The next step is your first step. Welcome to your new 1609KM(1,000 mile )journey.
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅톡! TALK! 후지이 미나,也在其Youtube影片中提到,#후지이미나 #영화 #버킷리스트 민트들과 다양한 작품에 대해 이야기해보는 시간 무드톡! 그 첫번째 이야기, 영화 "버킷리스트" 지금 시작합니다~ ミントの皆さんとさまざまな作品について話してみる時間、ムードトーク! その第1話は、映画「最高の人生の見つけ方」、今、始まります〜 ...
清单meaning 在 Baki Zainal Facebook 的最讚貼文
我觉的很多出生在70年代80年代的马来西亚孩子们都会知道这是什么东西。这个零食小时侯我和身旁的朋友都会称它叫”sumi jelly”。。其实这”sumi jelly”是这么到我的手上是有一个让我非常感恩的故事。。上个星期我们 @8tvchinese 在dataran merdeka举行了一个”环岛8”的活动。当时我就骑着单车到现场突然从远方我就看到了一位印度uncle正脸带着好灿烂笑容望着我看。他身上穿着好像是在kl都市里的清洁工人的制服。当我骑到他的面前他就剩手抓着我。他说他是永远没机会像我这样到出走到出横行,到出骑车,看世界。但他非常感激我因为通过我主持的节目就仿佛是他自己在外头走。当时他就从裤袋里拿出这粒sumi jelly。我看到后心里有些小担心,因为他手好脏。但是我对自己说如果这位uncle能够这么诚恳的用爱心要送我这个小礼物我这么可以有这样的思想呢。我把礼物收下。uncle抓着我的手叫我路上要小心他还祝福我希望老天爷会保佑我,他希望我会永远开心因为他希望我能够再带着他还有跟多像他的朋友一起通过我的节目出外看世界和带给他跟多的欢乐。。我默默的抓紧手上的礼物,心里充满了感恩的心情。。那种心情是没办法去讲解的。。谢谢你uncle。我会带着你送给我的”sumi jelly”故事。。most of the time its the smallest things tht brings with it the true meaning of feeling blessed. Thank you Uncle.. #happyboy #winners #letscycle2 @8tv @awesomers01 @suriafmmalaysia #winnersfriedchickenflour
清单meaning 在 톡! TALK! 후지이 미나 Youtube 的最佳貼文
#후지이미나 #영화 #버킷리스트
민트들과 다양한 작품에 대해 이야기해보는 시간 무드톡!
그 첫번째 이야기, 영화 "버킷리스트" 지금 시작합니다~
ミントの皆さんとさまざまな作品について話してみる時間、ムードトーク!
その第1話は、映画「最高の人生の見つけ方」、今、始まります〜
Time to talk about various works with mints. Mood Talk!
The first story. The movie "Bucket List" starts now~
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清单meaning 在 Bingyen 郑斌彦 Youtube 的最佳貼文
XUE HUA PIAO PIAO 郑斌彦- 一剪梅 Cover Music Video 原唱:费玉清
#雪花飘飘 #xuehuapiaopiao #费玉清 #tiktok #brotheregg #蛋哥
Yi Jian Mei (xue hua piao piao bei feng xiao xiao) · Yu-Ching Fe
作词:娃娃
作曲:陈怡
真情像草原广阔
层层风雨不能阻隔
总有云开 日出时候
万丈阳光照亮你我
真情像梅花开遍
冷冷冰雪不能掩没
就在最冷 枝头绽放
看见春天走向你我
雪花飘飘北风啸啸
天地一片苍茫
一剪寒梅 傲立雪中
只为伊人飘香
爱我所爱无怨无悔
此情长留 心间
What does “Xue Hua Piao Piao” Really Mean?
xue hua piao piao meaning
zhēn qíng xiàng cǎo yuán guǎng kuò
True love like the grassland so wide
céng céng fēng yǔ bú néng zǔ gé
Unaffected by layers of wind and rain
zǒng yǒu yún kāi rì chū shí hòu
There will be a time when the clouds open and sun shines
wàn zhàng yáng guāng zhào yaò nǐ wǒ
A thousand sunbeams fall onto us
zhēn qíng xiàng méi huā kāi guò
True love like plum blossoms blooming
lěng lěng bīng xuě bú néng yǎn mò
Unhindered by the cold icy snow
jiù zài zuì lěng
At the coldest hour
zhī tóu zhàn fàng
Its branches burst into a bloom
kàn jiàn chūn tiān zǒu xiàng nǐ wǒ
In sight, spring approaches you and me
xuě huā piāo piāo běi fēng xiào xiào
Snow petals drifting; the north wind whistles
tiān dì yí piàn cāng máng
The world ever a boundless
yì jiǎn hán méi
A spray of winter Plum Blossoms
ào lì xuě zhōng
Stands proudly in the snow
zhī wèi yī rén piāo xiāng
Only for that person its fragrance drift
ài wǒ suǒ ài wú yuàn wú huǐ
My love is without complains and regrets
cǐ qíng chǎng liú
This feeling forever present...
xīn jiān
In my heart
[verse 2]
xuě huā piāo piāo běi fēng xiào xiào
Snow petals drifting; the north wind whistles
tiān dì yí piàn cāng máng
The world ever a boundless
yì jiǎn hán méi
A spray of winter Plum Blossoms
ào lì xuě zhōng
Stands proudly in the snow
zhī wèi yī rén piāo xiāng
Only for that person its fragrance drift
ài wǒ suǒ ài wú yuàn wú huǐ
My love is without complains and regrets
cǐ qíng chǎng liú
This feeling forever present...
xīn jiān
In my heart
拍摄地点:布城中马友谊园 Putrajaya China-Malaysia Friendship Garden
翻唱:郑斌彦
摄影:郑斌彦
化妆:阿穴特
混音:陈韦汐
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【Bingyen郑斌彦简介】
“马来西亚男孩”郑斌彦是马来西亚网络红人, 毕业于中国传媒大学导演系。他曾经在八度空间、NTV7和《星洲日报》从事幕后工作。虽然在这些大媒体公司上班让他拥有稳定的收入,但他心中一直有更远大的梦想,所以每当放工后他都会拍摄影片,经营自己的YouTube频道。2018年,郑斌彦为了追求更有价值和疯狂的人生,决定辞去记者工作,成立个人工作室BINGYEN STUDIO。如今郑斌彦不仅仅是一名Youtuber,同时也是一名YouTube讲师,知名创作歌手和影片制作人。
-YouTube讲师,为企业和大专院校开设YouTube影片制作课程。曾接受988、One FM、Ai FM、星洲日报、东方日报、中国报等媒体的专访。
-知名创作歌手,改编和创作歌曲点击率突破百万。作品有《马来西亚男孩》《单身狗过年》《撩你》《好》《写给阿嬷的歌》等。
-影片制作人,除了经营自己的频道,也为企业制作商业广告,曾合作的品牌包括Eco world、Lake City KL North、U Mobile、Astro、8TV、尊孔独中、白沙罗华小、我来也等等。
【BINGYEN STUDIO】
BINGYEN STUDIO由网络红人郑斌彦成立。BINGYEN STUDIO的理念是协助更多人实现自己的梦想和传递正能量,提供视频、照片、音乐和课程四大服务。
官方网站:http://www.bingyen.com
诚邀合作:admin@bingyen.com